※本記事はアフィリエイトプログラムを使用します。
引っ越しが終わって一息ついたとき、「あ！病院の紹介状をもらうの忘れてた！」と気づくこと、ありますよね。
わざわざ前の住所まで戻ると新幹線代やガソリン代で大赤字になってしまいます。
かといって、紹介状なしで新居近くの大きな病院に行くと、初診時に「選定療養費」として7,700円も余計にお金を取られてしまうのです。
でも安心してください。
実はその紹介状、郵送で取り寄せることができます。
このページでは、損をしないための手続きや、電話での頼み方のコツを分かりやすく解説します。
- 引越し後に遠方の病院から紹介状を郵送で取り寄せる具体的な手順
- 紹介状なしで受診した際にかかる7,700円の選定療養費を回避する方法
- 現金書留や返信用封筒など手続きに必要なものの準備と注意点
- 保険適用で安く済ませるために電話で伝えるべき交渉フレーズ
ネットで頼むと安くなる！！
引越し屋
引越し後でも紹介状は郵送できる？
「一度引っ越してしまったら、もう前の病院には頼めないんじゃないか…」と不安に思う方もいるかもしれませんが、大丈夫です。
ここでは、なぜ郵送で取り寄せるべきなのか、その金銭的なメリットと最初のアクションについてお話しします。
基本的には郵送OK！まずは電話を
結論から言うと、ほとんどの病院で紹介状の郵送対応はしてくれます。
転居などのやむを得ない事情がある場合、患者さんが困らないように配慮してくれる病院が多いからです。
ですので、諦めずにまずは電話で相談してみましょう。
電話で確認すること
- 郵送で紹介状を出してもらえるか
- 料金はいくらかかるか
- 支払いは現金書留でいいか
- 身分証のコピーなどは必要か
なしで受診すると「7,700円」の損になる
紹介状なしで新しい病院に行くのは絶対にやめましょう。7,700円も損をしてしまうからです。（※2026年1月現在）
その理由は、200床以上の大きな病院を紹介状なしで受診すると、「選定療養費」という特別料金を払うルールになっているからです。
実際に2022年の秋から値上げされ、最低でも7,700円かかるようになりました。
選定療養費（初診時）の相場
多くの大病院で最低7,700円（税込）かかります。
紹介状をもらう費用と送料を合わせても、7,700円より安く済むことがほとんど。
必ず紹介状を取り寄せるようにしましょう。
手順1：病院への電話は「言い方」が9割
病院に電話をする際、ただ「紹介状をください」と言うだけでは損をしてしまうかもしれません。
ここでは、少しでも費用を抑え、スムーズに手続きを進めるための「サトシ流」交渉術を伝授します。
単なる郵送依頼はNG？「電話診療」と言おう
電話で頼むときは、「電話診療（電話再診）をお願いできますか？」と聞いてみてください。
診察なしで書類だけ作ってもらうと、保険が使えず全額自費（高い金額）になってしまうことが多いからです。
医師と電話で話して「診察」という扱いになれば、保険が適用されて安くなる可能性があります。
サトシのおすすめフレーズ
「遠方で行けないのですが、先生と電話でお話しして（電話再診）、紹介状をお願いすることは可能でしょうか？」
もちろん病院のルールで断られることもありますが、聞くのはタダです。まずは「電話診療」という言葉を使ってみましょう。
診察券番号と「今の保険証」を手元に
電話をする前には、診察券と新しい保険証を必ず用意しておいてください。
病院側はカルテを探したり、保険の情報を更新したりする必要があるからです。
特に引っ越し後は保険証が変わっていることが多いので、その番号を伝えないと手続きが進みません。
スムーズに話を進めるためにも、手元に準備してから受話器を取りましょう。
手順2：用意するものはこれだけ
電話で了承を得たら、次は送るものの準備です。
病院へ送る封筒に入れるべき「必須アイテム」と、私がおすすめする「間違いのない返信用封筒」について解説します。
必須なのは身分証・依頼文・現金
病院に送る封筒には、以下のものを必ず入れてください。
これらがないと、本人かどうかの確認ができず、病院側も紹介状を発行できないからです。
実際に、入れ忘れがあって「もう一度送ってください」と二度手間になったケースもあります。
| 1.依頼文 | 氏名、新住所、紹介先の病院名などを書いた手紙です。 |
|---|---|
| 2.身分証のコピー | 免許証などです。なりすまし防止のために必要です。 |
| 3.新しい保険証の写し | 保険情報が変わっていることが多いので必須です。 |
| 4.代金（現金） | 電話で確認した金額を用意します。 |
| 5.返信用封筒 | 紹介状を入れて送り返してもらうための封筒です。 |
忘れ物がないように、しっかり確認してから封筒に入れましょう。
返信用封筒は「A4サイズ（角2）」一択！（CD-R対策）
返信用封筒は、絶対にA4サイズが入る「角形2号」か「レターパック」にしてください。
最近の紹介状には、レントゲンなどの画像データが入ったCD-Rが付いてくることが多いから。
普通の細長い封筒だとCD-Rが入りませんし、無理に入れると割れてしまう危険があります。
返信用封筒の正解はこれ！
「レターパックライト（青）」または「角形2号（A4が入るサイズ）」
大は小を兼ねます。必ず大きめの封筒を用意しましょう。
手順3：支払いは「現金書留」を使う
「お金を封筒に入れて送るなんて、なんか怖い…」と思うかもしれませんが、これには法律で決まった正しいやり方があります。
ここでは、現金を安全かつ確実に病院へ送る方法を解説します。
普通の封筒でお金を送るのは法律違反
現金を送るときは、必ず「現金書留」を使ってください。
普通の郵便でお金を送ることは、法律で禁止されているからです。もし見つかると郵便局で止められてしまったり、トラブルになったりする可能性があります。
面倒でも、必ず郵便局の窓口で手続きをしましょう。
郵便局の窓口で専用封筒を買おう
現金書留を送るには、郵便局に行く必要があります。
ポストには投函できず、窓口で専用の封筒を買って手続きをする決まりになっているからです。
窓口で封筒を買って、その場でお金と書類を入れて封をするのが一番確実です。
※サトシの裏ワザ
返信用封筒が大きくて専用封筒に入らないときは、自分で用意した茶封筒（角2）を窓口に持っていき、「これを現金書留で送りたい」と言えば対応してくれます。
必ず平日の日中など、郵便局が開いている時間に窓口へ行きましょう。
【コピペOK】依頼の手紙の書き方
「依頼文って何を書けばいいの？」と迷う方のために、そのまま使えるテンプレートを用意しました。
これをメモ用紙や便箋に書いて同封すればバッチリです。
失礼にならない依頼文のテンプレート
依頼文には、必要な情報を漏れなく書くようにしましょう。
病院のスタッフさんが、誰の、どこの病院宛ての紹介状を作ればいいのか、ひと目で分かるようにするためです。
件名：診療情報提供書（紹介状）の発行依頼について
〇〇病院（クリニック）
院長〇〇先生（または医事課御中）
いつもお世話になっております。
このたび、引越しに伴い転居いたしました[氏名]です。
遠方のため通院が難しくなりましたので、転居先での治療継続のために紹介状の発行をお願いしたく、ご連絡いたしました。
【患者情報】
氏名：〇〇〇〇（診察券番号：12345）
生年月日：昭和/平成〇年〇月〇日
新住所：〒000-0000〇〇県…
電話番号：090-xxxx-xxxx
【紹介先医療機関】
〇〇市民病院〇〇科
（※決まっていなければ「転居先近隣の医療機関」と記載）
同封にて、発行手数料と返信用封筒をお送りいたします。
お忙しいところ恐縮ですが、何卒よろしくお願い申し上げます。
これをそのまま書き写して、同封してください。
お釣りが出ないよう小銭も準備
お金は、お釣りが出ないようにピッタリの金額を入れましょう。
病院側がお釣りを用意して、わざわざ封筒に入れる手間がかかってしまうからです。相手の手間を減らすのも大切なマナーです。
小銭を準備して、きっちりの金額を封筒に入れましょう。
もし「郵送不可」と断られたら？
病院によっては「ご本人確認のため、一度は来院してください」と断られることもゼロではありません。
そんな時でも、7,700円の選定療養費を払わずに済む「回避策」があります。
紹介状なしでも「7,700円」を回避する裏ルート
その場合は、新居の近くにある小さなクリニックを先に受診してください。
小さなクリニックから大病院への紹介状を書いてもらえば、7,700円の選定療養費はかからないからです。
選定療養費は「いきなり大病院に行く人」にかかるお金なので、一度クリニックを経由すれば免除されます。
まずは近所のお医者さんに行って、相談してみましょう。
お薬手帳や健診結果も武器になる
クリニックに行くときは、お薬手帳や健康診断の結果を持っていきましょう。
前の病院からの紹介状がなくても、それらの情報があれば、医師があなたの体の状態を把握しやすいからです。
情報があれば、大病院への紹介状もスムーズに書いてもらえます。
手元にある医療に関する書類は、すべて持参するようにしましょう。
【スクショ推奨】郵送手続き・最終チェックリスト
最後に、郵便局へ行く前の最終確認リストを作りました。これをスクショして活用してください。
出発前の最終確認！忘れ物はない？
- まずは病院に電話した？（金額と宛先の確認）
- 「依頼の手紙」は書いた？（新住所・連絡先を明記）
- 「身分証のコピー」は入れた？
- 「新しい保険証のコピー」は入れた？
- 「現金」はピッタリある？
- 「返信用封筒（レターパックライト推奨）」は入れた？
- 返信用封筒に「自分の新住所」を書いた？
まとめ：諦めずに取り寄せて節約しよう
引越し後のドタバタで紹介状のことを忘れてしまうのは、よくあることです。でも、そこで「まあいいか」と諦めてしまうと、7,700円という決して安くない金額を損してしまいます。
少しの手間と電話一本で、そのお金は守れます。浮いたお金で、新居の家具をグレードアップしたり、美味しいものを食べたりした方が絶対に良いですよね。この記事の手順を参考に、ぜひサクッと手続きを済ませてくださいね！
※本記事の情報は執筆時点の一般的なものです。病院によって対応や金額が異なる場合がありますので、必ずご自身の受診していた医療機関へ直接ご確認ください。最終的な判断は専門家にご相談ください。
ネットで頼むと安くなる！！
引越し屋
